かぼちゃを適当な大きさに切り蒸します。（または電子レンジで）竹串で通るくらいまで。

２とその他の材料をすべてボールに入れ、ハンドミキサーで混ぜます。

３を紙を敷いた型に流し込み170度のオーブンで45分焼きます。