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もやしとキノコのふんわり卵とじ☺
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もやしとキノコのふんわり卵とじ☺-レシピのメイン写真

もやしとキノコのふんわり卵とじ☺

あやかり者、。
あやかり者、。 @cook_40116735

ふんわり卵と餡が絡んで絶妙。
お安いもやしでちょっと贅沢気分になります。
家族で食卓を囲む楽しみに☺
このレシピの生い立ち
もやしの臭みといいますか、独特な感じが昔から少々苦手でした。そこでもやしを素早くおいしくすることをかんがえ、
一度父が作った天津飯を連想してアレンジがてら、つくってみました。

ふんわり卵と餡が絡んで絶妙。
お安いもやしでちょっと贅沢気分になります。
家族で食卓を囲む楽しみに☺
このレシピの生い立ち
もやしの臭みといいますか、独特な感じが昔から少々苦手でした。そこでもやしを素早くおいしくすることをかんがえ、
一度父が作った天津飯を連想してアレンジがてら、つくってみました。

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もやしとキノコのふんわり卵とじ☺

あやかり者、。
あやかり者、。 @cook_40116735

ふんわり卵と餡が絡んで絶妙。
お安いもやしでちょっと贅沢気分になります。
家族で食卓を囲む楽しみに☺
このレシピの生い立ち
もやしの臭みといいますか、独特な感じが昔から少々苦手でした。そこでもやしを素早くおいしくすることをかんがえ、
一度父が作った天津飯を連想してアレンジがてら、つくってみました。

ふんわり卵と餡が絡んで絶妙。
お安いもやしでちょっと贅沢気分になります。
家族で食卓を囲む楽しみに☺
このレシピの生い立ち
もやしの臭みといいますか、独特な感じが昔から少々苦手でした。そこでもやしを素早くおいしくすることをかんがえ、
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材料

3人分
  • 卵 3個
  • *砂糖 大さじ2杯
  • *醤油 大さじ3杯
  • *ポン酢 大さじ1杯
  • *片栗粉 大さじ2杯
  • *水 100cc
  • もやし 一袋
  • しめじ 0.5スコア
  • オリーブオイル 小さじ1杯
  • サラダ油 小さじ1杯(目安)
  • 塩 少量
  • 白ネギ お好みでどうぞ
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かします(材料にこの分の水は含んでいません)。

  2. 2

    お湯が沸騰するまでに、あらかじめもやしを水ですすぎ、十分に水分を切ります。
    その後、しめじと合わせておきます。

  3. 3

    ①のお湯が沸いたら、②を投入し、塩を少量加えます。
    もやしがしなってきたら、火を止め、ザルにあけ、水気を切ります。

  4. 4

    卵を割って溶き卵にしておきます。
    また、別の器に*の調味料をすべて加えて混ぜておきます。

  5. 5

    フライパンを用意し、オリーブオイルを敷いたのち、③のもやしたちをいれて炒めます。
    油も水もとんだところでお皿に盛ります。

  6. 6

    ⑤のフライパンをサッと拭いたのちに、サラダ油を薄く全体にしきます。
    溶き卵を入れて熱します。

  7. 7

    半熟のスクランブルエッグの状態にして、⑤の上に盛ります。

  8. 8

    さらにそのフライパンで③の調味料をすべて入れて熱した後かき混ぜ、餡を作ります。
    出来上がったら⑦のお皿に盛ります。

    • もやしとキノコのふんわり卵とじ☺作り方8写真
  9. 9

    お好みで小口切りの白ネギを加えてみて、完成です!!

    白ネギともやしのしゃきしゃきばさみですっ

コツ・ポイント

もやしを扱う際は最後に汁気がないかしっかり確認してください。

最初にしめじともやしを一緒に煮ておくのは、
その方が出来上がりが全体的にふんわりとするからです。(と、考えました…)
そのままフライパンで炒め始めるのもいいとおもいます♪

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あやかり者、。
あやかり者、。 @cook_40116735
2015/12/08 15:23に公開
学生です☺おいしいものが大好きなのもあり、お料理挑戦してます♡夕飯メニューが多いですが、最近はヘルシーな朝ごはんにも挑んでみたいです!
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このレシピのキーワード

卵とじ もやし シメジ 片栗粉 卵 長ネギ

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