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~柚子胡椒香る~梅紫蘇つくね
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~柚子胡椒香る~梅紫蘇つくね-レシピのメイン写真

~柚子胡椒香る~梅紫蘇つくね

ニャーコ♪
ニャーコ♪ @cook_40051350

柚子胡椒が香るつくね♪
さっぱりいただけます!
2012.11.2梅しそでトップテン入り!
このレシピの生い立ち
つくねを作りたくなって、最近柚子胡椒にはまっていたので入れようと思いました♪

柚子胡椒が香るつくね♪
さっぱりいただけます!
2012.11.2梅しそでトップテン入り!
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つくねを作りたくなって、最近柚子胡椒にはまっていたので入れようと思いました♪

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~柚子胡椒香る~梅紫蘇つくね

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つくねを作りたくなって、最近柚子胡椒にはまっていたので入れようと思いました♪

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材料

小さめ15個くらい
  • 鶏胸肉 1枚(200㌘前後)
  • 大葉 5枚
  • ☆めんつゆ 大さじ1
  • ☆柚子胡椒 小さじ1
  • ☆梅 小さめ1粒(10㌘前後)
  • 片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    めんつゆは濃縮タイプなら表示通りに薄めて大さじ1に。梅は叩いて☆を合わせる。

  2. 2

    胸肉は皮をはいで、小さくそぎ切りしてから包丁で叩く♪
    塊がほとんど無くなったらボウルへ。

    • ~柚子胡椒香る~梅紫蘇つくね作り方2写真
  3. 3

    1にみじん切りした大葉を入れる。よく混ぜたら☆を入れる。

    • ~柚子胡椒香る~梅紫蘇つくね作り方3写真
  4. 4

    15個くらいに丸めておく。

    • ~柚子胡椒香る~梅紫蘇つくね作り方4写真
  5. 5

    丸め方は写真のようにお肉を掴み・・・

    • ~柚子胡椒香る~梅紫蘇つくね作り方5写真
  6. 6

    キュッと牛乳を搾るようにして手をにぎる。
    こうするとキレイな丸ができます♪

    • ~柚子胡椒香る~梅紫蘇つくね作り方6写真
  7. 7

    丸めたらサラダ油を熱したフライパンにおいて中火で焼く。
    片面にこんがり焼き色がついたら弱火にして蓋をして蒸し焼き。

  8. 8

    中まで火が通ったら完成!

コツ・ポイント

お肉は中まできちんと火を通してください。
平たくしてもOKです(*^-^*)

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ニャーコ♪
ニャーコ♪ @cook_40051350
2012/09/30 20:53に公開
漫画やゲームももちろん、小学生から始めたお菓子作りや中学生から始めたパン作りと料理も大好き♫꒰・‿・๑꒱基本的に晩御飯は私が作ってます♪お気軽に日記などにコメントください( ´艸`)
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このレシピのキーワード

つくね うめ 大葉 片栗粉 鶏胸肉

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