エコ！ヘルシー！ノンオイル薩摩芋チップ ゆうこユウコ @cook_40106003 揚げてないからヘルシー！このレシピの生い立ちジャガ芋のレンチンは聞くので、薩摩芋でもおいしいかなぁと思って！ もっと読む 揚げてないからヘルシー！このレシピの生い立ちジャガ芋のレンチンは聞くので、薩摩芋でもおいしいかなぁと思って！ もっと読む エコ！ヘルシー！ノンオイル薩摩芋チップ ゆうこユウコ @cook_40106003 揚げてないからヘルシー！このレシピの生い立ちジャガ芋のレンチンは聞くので、薩摩芋でもおいしいかなぁと思って！ もっと読む 揚げてないからヘルシー！このレシピの生い立ちジャガ芋のレンチンは聞くので、薩摩芋でもおいしいかなぁと思って！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 薩摩芋の皮 （薄くスライスしたサツマイモでも） ごま ひとつまみ 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 薩摩芋の皮を食べやすいサイズに切ります 2 塩、ごまをふりかけて軽くまぜます 3 様子をみながら、時々まぜながらレンジでチンします。カリカリになったらできあがりです コツ・ポイント こがさないよーにレンジ中、様子を見てね 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19491346 コピーしました！ ゆうこユウコ @cook_40106003 2009/11/28 14:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 飲むの食べるのお料理つくるのも大好き〜 もっと読む このレシピのキーワード さつま芋 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 野菜とキノコが旨い！生鮭のちゃんちゃん焼き 特製ツナペーストで濃厚ツナチーズトースト トリュフドレで生マッシュルームサラダ つるむらさきの塩昆布和えおひたし もやし親子煮 とろ～りチーズのポークケチャップ 洋食屋さんのポークソテー もちもち白玉～チョコチップ・リングパン❤ お弁当に♥ほうれん草チーズのベーコン巻き キムチと卵だけ炒め 葱たっぷりヘルシー☆豆乳味噌パスタ 小松菜と油揚げの煮浸し しいたけとねぎのごま和え 家族絶賛❤ミートボール❤ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19491346
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