※ゆで卵は殻をむいて
黄身を取りだし
白身は細かくみじん切り

※細かくした卵に
マヨネーズ・塩・こしょうで味をつける

レタスは洗っておく

トマトは薄切り
細長く切る

魚肉ソーセージは
薄く細長に切る

※ツナ缶は油を切り
細かく刻んだ
パセリとマヨネーズで混ぜ合わせる

パンにレタスをしき
手巻きのように

好みの分量をのせ
巻きます

ラップを使い
広がらないように持ちやすい様に
巻きつける

※ソーセージとトマトを交互に並べて
仕上げにマヨネーズで味付けしてあります。

※の印は
サンドイッチの中身です。