
サバ缶でお好み焼き風
ガリガリチキン @cook_40178338
季節野菜の大根をお好み焼き風にアレンジ→大抵常備してある材料でできると思います
このレシピの生い立ち
大根をたくさんもらったのですが、あまりにもみずみずしく、新鮮なうちに食べたかったので。家にあるのはサバ缶、お好み焼きの気分だったので、はじめて作りました。
サバ缶でお好み焼き風
季節野菜の大根をお好み焼き風にアレンジ→大抵常備してある材料でできると思います
このレシピの生い立ち
大根をたくさんもらったのですが、あまりにもみずみずしく、新鮮なうちに食べたかったので。家にあるのはサバ缶、お好み焼きの気分だったので、はじめて作りました。
作り方
- 1
大根は皮を剥く。スライサーや包丁で、5~6センチ位の千切りに。
- 2
ボウルに大根、生地のうち、粉、塩を混ぜ、水分を加えながら生地を作る(このとき、溶き卵や、昆布豆の水分が入るので固めで)
- 3
とき卵や、昆布豆のを加え、サバ缶を汁ごと、ほぐして加えて生地完成です。
- 4
ホッとプレート(フライパン)を熱して、お好み焼きの要領で生地を流して焼く。多少水っぽくても揚げ焼きにしたらOKです
- 5
裏返して、竹串を指して生地が焼けていれば出来上がり→お皿に取り分けて、焼肉のたれなど粉のみのタレで食べてください。
コツ・ポイント
魚缶のクセがあるので、タレに下ろしにんにくやしょうが、一味など、薬味を加えると、食べやすかったです。
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