トマトおろしの冷たい塩だれつけ麺

honey0119 @cook_40072618
モニター当選した、サッポロ一番 塩らーめんで、冷たいつけ麺をつくりました。さっぱりコクうま!の夏バテ撃退メニューです♪
このレシピの生い立ち
モニター当選した、サッポロ一番 塩らーめんを使い、最近はまっているトマトおろしと合わせた夏麺を作りました。
袋の中身をくまなく使い、栄養バランスも考えた夏バテ撃退メニューです。
生の大根で、便秘解消効果も♪
作り方
- 1
豚肉を茹で、氷水につけて冷やす。
冷えたら水気を切り、5センチくらいの長さにカットしておく。 - 2
きゅうりはピーラーで薄くスライスする
- 3
②のきゅうりに塩とごま油をまわしかけ、全体になじませる。
- 4
トマトは薄くスライスする。
- 5
麺は茹でて冷水で洗い、氷水でしめたら水気を切る。
- 6
大葉は5ミリ角にカットし、キッチンペーパーで水気を取っておく。
- 7
大根トマトおろしを作る。フードプロセッサー、ハンドブレンダー、ミキサー、おろし金など、すりおろせればなんでもOKです。
- 8
⑦に、スープの素を一袋分加え、よく混ぜ、器に入れる。
- 9
お皿に水気を切った麺、豚肉、きゅうり、トマトを盛り付け⑥の大葉を散らし、塩ラーメンに付いている切り胡麻をかける。
- 10
つけ麺仕立てですが、タレをかけて混ぜて食べてもOKです。
コツ・ポイント
・大根は、葉っぱに近い方が辛味がなくおいしいです。
・トマトおろしは、できたらすぐに食べるのがオススメです。
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