野菜三種の色々ピザ
オーブンで野菜ピザを作ります、ナイフフォークで食べてとてもヘルシーステーキ風
このレシピの生い立ち
野菜を沢山味わいながら、食べれます。
作り方
- 1
なす、トマト、ピーマンを洗い下ごしらえします。なすを縦横に切目を入れて底が切れない程度に切ります。
- 2
皮を押し上げて碁盤の目状に溝を作ります。
トマトを中身を切り抜きます。ピーマンを半分にして、へたと種を除けます。 - 3
ソーセージを細かく微塵に切ります。玉ねぎも細かく切ります。なす用は、ソーセージとケチャップ、塩胡椒で混ぜます。
- 4
トマト、ピーマン用は、ソーセージ、玉ねぎ、塩胡椒を混ぜます。各々をトッピングします。さらにスライスチーズをトッピング。
- 5
オーブントーストターか、オーブンで全部天板に並べて200度15分位焼きます。
コツ・ポイント
ソーセージをミンチ、ハムなどに置き換えて作ります。
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