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鶏肉とパクチーのさっぱり炒め
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鶏肉とパクチーのさっぱり炒め-レシピのメイン写真

鶏肉とパクチーのさっぱり炒め

PpochiP
PpochiP @cook_40186739

エスニック風のさっぱりした炒め物。パクチー好きにはオススメです!
このレシピの生い立ち
パクチーを使ってさっぱりしたエスニック料理が食べたくて考えました。

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鶏肉とパクチーのさっぱり炒め

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材料

2~3人分
  1. 鶏肉 300g
  2. レモン 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. 赤パプリカ 1/2個
  5. パクチー(香菜) 1袋
  6. ニンニク 1片
  7. 塩コショウ 適量
  8. 酒 大1
  9. 鶏ガラスープ(顆粒) 大1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に、レモンはスライスにして袋に入れ、塩コショウと酒で揉みこみ15~30分置いておく。

  2. 2

    ピーマン、パプリカは3cmくらいの角切りに、パクチーは2~3cmくらいの長さに切っておく。ニンニクはみじん切りに。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを香りが出るまで炒め、1の鶏肉をレモンごと炒める。

  4. 4

    鶏肉に大体火が通ったら、ピーマン、パプリカを加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    パクチーも一緒に炒めて、鶏ガラスープの粉末を振りかけて混ぜる。

  6. 6

    全体に味が馴染んだら完成。

コツ・ポイント

鶏肉に味をよく染み込ませるといいです。味が足りなければ、最後に塩コショウを降ってもいいです。

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PpochiP
PpochiP @cook_40186739
2017/05/31 12:18に公開
20代主婦風。
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