一つのフライパンで2品!とり串と揚げ浸し

忙しいママの味方♪
一度に二品できるレスキューレシピ☆
夏の風物詩にほしいおつまみ。
ビールのおともに。今晩のおかずに
このレシピの生い立ち
とり皮を調理したらあふれんばかりに油が出てくるので、一緒に素揚げ野菜もできるのでは?と思いつき、「いちどに2品!」レシピが誕生しました。
一つのフライパンで2品!とり串と揚げ浸し
忙しいママの味方♪
一度に二品できるレスキューレシピ☆
夏の風物詩にほしいおつまみ。
ビールのおともに。今晩のおかずに
このレシピの生い立ち
とり皮を調理したらあふれんばかりに油が出てくるので、一緒に素揚げ野菜もできるのでは?と思いつき、「いちどに2品!」レシピが誕生しました。
作り方
- 1
◎の材料をすべて混ぜ合わせ、とり串のたれを準備。
- 2
[とり皮]串に刺しやすい大きさに切る。だいたい2cm角がベスト。
- 3
切ったとり皮を波形に串へ指していく。
- 4
[なす]大サイズ1/4にカット、小~中サイズ1/2にカットする。表面に斜めの切り込みをいれ、水に浸してあく抜きをする。
- 5
テフロン加工のフライパンにとり串を入れて焼く。とり皮から油が出てくるのを待つ。
- 6
とり皮の油を利用して、なすを焼く。
- 7
綺麗な焼き色がついてきました。とり串、なす共に様子をみながらひっくり返す。
- 8
なすがしんなり焼けたところでキッチンペーパーの上に置いて、余分なオイルをオフ。
- 9
なすが浸る程度のめんつゆにつけておく。
- 10
なすの上に大根おろしを盛り、きざみねぎまたはレタス又は大葉をトッピングして出来上がり☆
- 11
フライパンに残ったとり串もいい色になってきました。油がこんなにいっぱい!このあとに他の料理の材料を炒めてもgoodです♡
- 12
1で作ったたれにトリ串をつけます。
- 13
再びフライパンで焼く。たれが物足りない場合は、直接フライパンに流し入れてからめてください。
- 14
レタスを敷いた上にとり串を盛りつけて完成☆
あっという間に2品ができました。 - 15
大根おろしは一度にすって、製氷皿で冷凍しておくと小分け使いできて便利です。★そねばあばさんレシピID:17516303
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