＊話題入大感謝＊具は残り野菜でＯＫ♪煮込まず炒め煮だから時短❁生姜があと引く美味しさ☆冷蔵庫もお腹もすっきりです♡

ごぼうのしゃきしゃきが美味しい！

お野菜いっぱいのおからの炒り煮です。ヘルシーで美味しいですよ。

低糖質ダイエットで、こんにゃくも使いたかった。おからが安売りしてたので沢山食べてもヘルシーなもの

昔懐かしいお母さんの味♪

常備菜として、子供うけはあまりしませんがたまに食べたくなる一品です。

五十嵐鰹節こだわりのだしパック「極丸」をつかった卯の花レシピです。鰹出汁が具材の旨みを引き立て、ほっこりとした味わいに。副菜にぴったりの、毎日食べたくなる家庭の味です。▼「極丸」「うまかだしつゆ」についてもっと知りたい方は、こちらをぜひご覧ください！極丸　　　　　：https://kezuriba.com/item/tc001/うまかだしつゆ：https://kezuriba.com/item/005-103/

優しい味の基本の卯の花です(^^)

ヘルシーで栄養満点の「おから」たっぷりの具材を入れて体に優しい「卯の花」に♡1度にたっぷり作ります♪

パサパサしなくて、作ったその日から味が染みてるおから炒りです。

意外と簡単なので、たまに食べたくなって作ります。

懐かしいホッとする味です野菜が沢山食べれるヘルシーなおかず余ったら、コロッケにリメイクしても♪