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油淋鶏風あっさりボリュームサラダ
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油淋鶏風あっさりボリュームサラダ-レシピのメイン写真

油淋鶏風あっさりボリュームサラダ

太郎と花子と私
太郎と花子と私 @cook_40043182

ガッツリだけどあっさり食べれるボリューム満点のサラダです。野菜もたっぷりで、ご飯のおかずにもなりますよ。
このレシピの生い立ち
サラダクラブのモニター当選したので考えました。

ガッツリだけどあっさり食べれるボリューム満点のサラダです。野菜もたっぷりで、ご飯のおかずにもなりますよ。
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太郎と花子と私 @cook_40043182

ガッツリだけどあっさり食べれるボリューム満点のサラダです。野菜もたっぷりで、ご飯のおかずにもなりますよ。
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材料

3〜4人前
  • サラダクラブ(水菜や大根) 1袋
  • 鶏もも肉 300g
  • ★塩コショウ 適量
  • ★酒 大さじ3
  • 片栗粉 適量
  • 大根おろし 好きなだけ
  • ネギ 好きなだけ
  • タレ
  • ●醤油 大さじ2
  • ●酒 大さじ1
  • ●酢 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●ゴマ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、ビニール袋に★と一緒に入れよく揉み込みます。
    そのまま10分くらい置いて下さい。

  2. 2

    ①の鶏肉に片栗粉を付け、フライパンに多めの油をひき、揚げ焼きにします。

  3. 3

    お皿にサラダクラブを盛り、②の鶏肉を乗せ大根おろしとネギを乗せます。

  4. 4

    上から混ぜ合わせたタレをかけ、完成。

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太郎と花子と私
太郎と花子と私 @cook_40043182
2011/06/27 03:42に公開

このレシピのキーワード

サラダ 油淋鶏 ねぎ 大根 水菜 片栗粉 大根おろし 鶏もも肉 酒

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