トッピング以外をぐちゃぐちゃと混ぜる。カレーの具はゴロゴロでもつぶしてもOK。
丁寧にする場合は、②～④の順番にする。

豆腐の水切りをしておく。

カレーと豆腐を容器に入れ、つぶす。

ごはんも加えて、混ぜる。塩こしょうする。

耐熱皿に盛り、チーズ、パセリ、黒こしょうをトッピングする。

レンジで３分。（冷や飯、冷やカレーで）
＜できあがり＞

レンジで豆腐の水切りをする場合は、耐熱皿に移して２分ほど。

焦げ目がほしい場合は、オーブンで焼く。