まろやかトロ～リ卵黄ペッパー納豆

Name: まろやかトロ～リ卵黄ペッパー納豆
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆(たれ付き) 1パック; 卵黄(全卵でも可) 1個; ブラックペッパー 好きなだけ

手間いらずで美味しく栄養抜群です。
時短でお腹を満たせます。朝食や一人ランチにおすすめ！
このレシピの生い立ち
忙しくて食事をゆっくり食べられない…だけど栄養バランスが気になるし、お腹も満たしたい……

材料

一人分

ブラックペッパーは多めが美味しいです。
納豆パックのまま食べる場合は全卵だと溢れやすいので卵黄のみがおすすめ。卵黄のみのほうが、こってりまろやかな食感です。残った卵白はスープinや冷凍保存してメレンゲ用にするといいです。

2014/02/04 03:50に公開

お料理大好きで、育児の合間に色々作っています。甘いスイーツやコッテリお肉が好きなのですが、現在授乳中のため、ノンオイルやマクロビ系などのお料理にシフトしています（泣）公開レシピは、時短、楽々、簡単などズボラ系ばかりです（笑）宜しくお願いします～

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