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⌘半分きのこ節約ハンバーグ⌘-レシピのメイン写真

⌘半分きのこ節約ハンバーグ⌘

そいみーと
そいみーと @cook_40054315

刻んだえのきたっぷりのヘルシーハンバーグ☆簡単に節約できちゃいます!ソースで煮込めば、キノコ入りとは気付きませんヨ☆★
このレシピの生い立ち
キノコで量増しハンバーグを作ってみようと思い、安価なえのき茸を使ってみました☆彡

刻んだえのきたっぷりのヘルシーハンバーグ☆簡単に節約できちゃいます!ソースで煮込めば、キノコ入りとは気付きませんヨ☆★
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そいみーと
そいみーと @cook_40054315

刻んだえのきたっぷりのヘルシーハンバーグ☆簡単に節約できちゃいます!ソースで煮込めば、キノコ入りとは気付きませんヨ☆★
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キノコで量増しハンバーグを作ってみようと思い、安価なえのき茸を使ってみました☆彡

刻んだえのきたっぷりのヘルシーハンバーグ☆簡単に節約できちゃいます!ソースで煮込めば、キノコ入りとは気付きませんヨ☆★
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材料

4人分
  • ◯豚ひき肉 200g
  • ◯えのき茸 1袋(200g)
  • ◯卵 1個
  • ◯大葉 5枚
  • ◯パン粉 1/2カップ
  • ◯塩コショウ 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • バター 大さじ1/2
  • しめじ、エリンギ、舞茸など お好きなだけ
  • ケチャップ、中濃ソース、酒 適宜
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作り方

  1. 1

    えのき茸と大葉は細かく刻む。◯の材料をボウルに入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、ハンバーグだねを作る。

  2. 2

    ①を4等分の小判形に成形し、油を熱したフライパンで約2分焼く。焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で約5分蒸焼きにする。

  3. 3

    焼けたら一旦取り出し、フライパンを一度きれいにしたら再びバターを溶かし入れ、きのこ類を軽く炒める。

  4. 4

    ③にケチャップ、ソース、酒を加え、味を整えたらハンバーグを戻し入れて、味を絡めるように温める。

コツ・ポイント

ハンバーグだねがまとまりにくい時は、牛乳を少し加えて下さい。
刻んだ長葱や、豆腐などを加えてアレンジできます。
余ったクリームシチューで煮込んでも美味しく出来ました。

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そいみーと
そいみーと @cook_40054315
2014/01/29 01:23に公開
お料理大好き。食べるの大好き。キッチンに居るの大好きです。子供の「おいしい」が何よりの誉め言葉❤皆さんの素敵なレシピから、日々勉強しております ☆*.:*☆フードコーディネーター、食生活アドバイザー、食育実践プランナー取得。お菓子作り、パン作り楽しんでます。よろしくお願いいたします(*^-^*)
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 大葉 えのき シメジ エリンギ 豚ひき肉 バター 卵 酒 まいたけ ケチャップ

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