水菜と蜜柑ベースのスムージー

SO_N_SO
SO_N_SO @cook_40178373

蜜柑とシナモンがいい味を出しています★
このレシピの生い立ち
家にあった蜜柑を早く消化したく、蜜柑を多めに入れて作ってみました

水菜と蜜柑ベースのスムージー

蜜柑とシナモンがいい味を出しています★
このレシピの生い立ち
家にあった蜜柑を早く消化したく、蜜柑を多めに入れて作ってみました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 水菜(葉物) 1束
  2. 蜜柑 大2
  3. キウイ 1個
  4. 豆乳 1/2カップ
  5. シナモンパウダー 5フリ

作り方

  1. 1

    ミキサーにシナモン以外を全て入れ、よーく混ぜる

  2. 2

    混ざったらシナモンを5フリして、再度混ぜたら完成です

コツ・ポイント

★みかんの薄皮が気になる方は
長めにミキサーを回したり、小さめのみかんを4個使用してみて下さい
★キュウイの皮に抵抗が無い方は皮ごと入れるとヨリ栄養があります

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
SO_N_SO
SO_N_SO @cook_40178373
に公開

似たレシピ