CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
節分サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
節分サラダ-レシピのメイン写真

節分サラダ

西邨マユミ
西邨マユミ @cook_40095124

節分の固い豆がこんなに柔らかくいただけるなんて誰も教えてくれなかった!!

このレシピの生い立ち
節分の炒り豆が残ってしまって、そのまま食べるのにも飽きてしまっていて、閃きました。

節分の固い豆がこんなに柔らかくいただけるなんて誰も教えてくれなかった!!

このレシピの生い立ち
節分の炒り豆が残ってしまって、そのまま食べるのにも飽きてしまっていて、閃きました。

もっと読む

節分サラダ

西邨マユミ
西邨マユミ @cook_40095124

節分の固い豆がこんなに柔らかくいただけるなんて誰も教えてくれなかった!!

このレシピの生い立ち
節分の炒り豆が残ってしまって、そのまま食べるのにも飽きてしまっていて、閃きました。

節分の固い豆がこんなに柔らかくいただけるなんて誰も教えてくれなかった!!

このレシピの生い立ち
節分の炒り豆が残ってしまって、そのまま食べるのにも飽きてしまっていて、閃きました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 節分の豆(炒り豆) 40g
  • A グリーンリーフ 3枚
  • A グリーンカール 3枚
  • A ブロッコリースプラウト 適宜
  • A ルッコラ 3株
  • 青しそ(千切り) 6枚
  • 人参(1㎝角ほどのさいの目) 1/4カップ
  • ブロッコリー 花房8個くらい
  • スナップえんどう(1㎝長さに切る) 6本
  • ドレッシング
  • オリーブオイル 大さじ3
  • りんご酢 大さじ2
  • 自然塩 1つまみ
  • 柚子胡椒 小さじ1/4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    節分で余った炒り大豆を蓋の出来る容器に入れ、ひたひたになる位の熱湯を注ぎ、蓋をして柔らかくなるまで10分くらい蒸らす。

  2. 2

    Aの野菜を適当な大きさに切り、大きめのボウルに入れ、青じそも加えざっくり合わせる。

  3. 3

    人参とブロッコリー、スナップえんどうを固めに塩ゆでする。

  4. 4

    ボウルにドレッシング材料を入れ、よく混ぜ合わせておく。

  5. 5

    <4>のボウルに<1>の大豆と<3>の野菜を5分程浸す。

  6. 6

    皿に<2>のサラダを広げ、<5>と共に見栄えよく盛りつける。

コツ・ポイント

戻した大豆と茹でた野菜を柚子胡椒の効いたドレッシングで下味を付ける事によって、美味しさが増します。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

西邨マユミ
西邨マユミ @cook_40095124
2014/02/03 06:27に公開
マクロビオティック・コーチ / パーソナルシェフ1982年に単身渡米し、マクロビオティックを学ぶ。2001年よりマドンナのパーソナルシェフを務めるほか、ゴア元副大統領やブラッド・ピットなど、多くのセレブに食事を提供している。http://mayuminishimura.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ お豆 大葉 にんじん ブロッコリー スナップエンドウ ルッコラ スプラウト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 洗いものほぼゼロ♪大葉ハンバーグ
  2. ニラ玉ねぎキムチのチヂミ
  3. 【総菜活用】卵焼き
  4. 鶏むね肉の味噌マヨ焼き
  5. 簡単!火を使わないモチモチ鶏ガラスープ
  1. 半熟卵とブロッコリーのアボカドサラダ
  2. ★男子絶賛★豚のコチュジャン炒め
  3. *水菜の簡単きのこドレッシングサラダ*
  4. 材料2つ!かんたん!ウマぃ!にら豚!
  5. 簡単☆出汁入りとろろご飯
  6. crockpot chicken and noodles
  7. meat ball sub casserole
  8. easy lil poppers
  9. da bomb mushrooms
  10. Cinnamon Apple Cake
  1. 瀬戸のごもそば
  2. 南国カラフル焼きそば
  3. プチ・マクロ恵方巻き
  4. 簡単ガッツリ豚丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19499248
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close