簡単 ニンジンとシーチキン炒め きゅんべじ @cook_40042331 お弁当に☆冷めても◎このレシピの生い立ちお弁当にと考えたもの もっと読む お弁当に☆冷めても◎このレシピの生い立ちお弁当にと考えたもの もっと読む 簡単 ニンジンとシーチキン炒め きゅんべじ @cook_40042331 お弁当に☆冷めても◎このレシピの生い立ちお弁当にと考えたもの もっと読む お弁当に☆冷めても◎このレシピの生い立ちお弁当にと考えたもの もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 ニンジン 1本 シーチキン 1缶 ゴマ 適量 ゴマ油 適量 しょうゆ 小さじ1 塩、こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニンジンを千切りにして、フライパンにゴマ油引いて炒める 2 ニンジンがしんなりしたら、シーチキンいれて炒め、塩、こしょう、しょうゆ、白ごまをまぶす 3 できあがったものに白ごままぶしてできあがり コツ・ポイント ニンジンはできるだけ細く切った方が火の通りが早いです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19499418 コピーしました！ きゅんべじ @cook_40042331 2011/07/08 08:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 野菜を見るとキュンキュンする私、きゅんべじです☆まだまだ勉強中ですが、たくさんレシピ定番からアレンジまで、掲載していきたいと思います。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ にんじん ゴマ 似たレシピ その他のレシピ レアチーズ風ヨーグルトゼリーケーキ グリルドサーモン・ジャジキソース 豚挽肉とカボチャの煮物 鶏むね肉の塩麹焼き がっつり！肉感あふれる三色丼 ☆ひじきの煮物☆ 簡単過ぎ！？ズッキーニのポン酢焼き ★ささみでみぞれ煮★簡単＆節約 ☆簡単焼きとうもろこし☆ 腹ペコランチに☆あっさりそばめし 砂肝と新ジャガのソテー、アンチョビバター 牡蠣のおろしポン酢 ★ｷｭｳﾘとｵｸﾗのもずく和え★ ☆簡単‼ズッキーニの塩だれ炒め☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19499418
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