CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小腹満たしに簡単プロテイン補給
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小腹満たしに簡単プロテイン補給-レシピのメイン写真

小腹満たしに簡単プロテイン補給

sasuao
sasuao @cook_40244512

モノによっては加熱すると臭くなるプロテインあるので、マイプロがオススメです
このレシピの生い立ち
プロテインあったかくして飲めないかなーって

モノによっては加熱すると臭くなるプロテインあるので、マイプロがオススメです
このレシピの生い立ち
プロテインあったかくして飲めないかなーって

もっと読む

小腹満たしに簡単プロテイン補給

sasuao
sasuao @cook_40244512

モノによっては加熱すると臭くなるプロテインあるので、マイプロがオススメです
このレシピの生い立ち
プロテインあったかくして飲めないかなーって

モノによっては加熱すると臭くなるプロテインあるので、マイプロがオススメです
このレシピの生い立ち
プロテインあったかくして飲めないかなーって

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

一人分
  • 豆乳 120ml
  • プロテイン 10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆乳適量コップに入れ、プロテインを入れだまがなくなるまで混ぜる

  2. 2

    豆乳が好みの暖かさになるまでチンする

コツ・ポイント

マイプロのラテを使うとちょっと甘いかな〜と思ったので、インスタントコーヒー適量足して苦味追加してます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

sasuao
sasuao @cook_40244512
2019/01/03 01:16に公開
yorosiku
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 白身魚と野菜のレンジ蒸し
  2. 甘くないビワも美味しく食べようグミゼリー
  3. 人参しりしりー（炒め物）
  4. 豚バラ塩煮丼
  5. 油揚げとんかつ
  1. スープ溢れる、本場で教わった小籠包
  2. 大根とひき肉のそぼろあんかけ煮
  3. 小松菜とサバ缶で簡単めちゃ旨おかず☆
  4. 牛　豚　鶏を簡単に柔らかくする方法☆
  5. 切れ端でいいんです♪ベーコントースト
  6. Cherry tomato and shrimp pasta
  7. Ricetta autentica tiramisù (Authentic Tiramisu)
  8. Winter Vegetable Soup
  9. Easy Pudding cake
  10. Stuffed Peppers (Vegan/Vegetarian/Low Carb)
  1. 美味しい✨チーズ米粉かすてぃ～ら
  2. ほうじ茶ラテ☆アーモンドミルクで〜♪
  3. 甘酸っぱい✨温州みかんピールチーズケーキ
  4. 超楽々 かずのこ醤油漬け 作ります
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19499574
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close