離乳食後期 しらすとわかめの混ぜご飯
KagariR @cook_40202657
炊飯器で作る、離乳食後期のしらすとわかめの混ぜご飯(おかゆ)です。
野菜とたんぱく質入りで、これだけで一食にできます。
このレシピの生い立ち
炊飯器で炊くだけの離乳食を作りたくて
大根がたくさんあったので活用したくて
離乳食後期 しらすとわかめの混ぜご飯
炊飯器で作る、離乳食後期のしらすとわかめの混ぜご飯(おかゆ)です。
野菜とたんぱく質入りで、これだけで一食にできます。
このレシピの生い立ち
炊飯器で炊くだけの離乳食を作りたくて
大根がたくさんあったので活用したくて
作り方
- 1
大根は皮をむいてみじん切りにします。
- 2
米は水洗いしておきます。
- 3
乾燥わかめはくだいたり切ったりして細かくしておきます。
- 4
豆腐は小さめのさいの目切りにしておきます。
- 5
かつおぶしは指で軽くすりつぶして細かくしておきます。
- 6
炊飯器に全ての材料と水を370cc入れて軽く混ぜます。
(炊飯器のおかゆ用ラインで0.5合のところまで水を入れます) - 7
おかゆモードで炊飯します。(おかゆモードでないと機種により噴きこぼれることがあります)
コツ・ポイント
わかめを細かくしておくこと
おかゆモードで炊飯すること
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Aya☆。 -
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