ふかふか全粒粉パンケーキ

豆っこ③
豆っこ③ @cook_40067263

全粒粉多めなので、薄力粉で作るパンケーキより炭水化物量が少ないです。
このレシピの生い立ち
パンケーキが食べたいけど、炭水化物量が気になるので全粒粉多めのものを作りたくて。

ふかふか全粒粉パンケーキ

全粒粉多めなので、薄力粉で作るパンケーキより炭水化物量が少ないです。
このレシピの生い立ち
パンケーキが食べたいけど、炭水化物量が気になるので全粒粉多めのものを作りたくて。

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材料

4人分
  1. 全粒粉 160g
  2. 薄力粉 40g
  3. ベーキングパウダー(アルミフリー) 10g
  4. ココナッツシュガー 大2
  5. (M) 1個
  6. 牛乳 50cc
  7. 150cc
  8. 1g

作り方

  1. 1

    材料を図りボウルに全部入れて混ぜる

  2. 2

    バターを敷いたフライパンか、テフロン加工のフライパンで弱火で両面2分ずつ焼く

  3. 3

    ハチミツやメープルシロップはお好みでどうぞ♪

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ズボラですが美味しいご飯を食べるのが毎日の楽しみなので、娘達の喜ぶ満足ご飯を作ってます☆
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