旬のほうれん草を使った簡単で美味しい我が家の定番料理のご紹介です。
このレシピの生い立ち
旬の食材を使った料理が好きで、ほうれん草は豊富なビタミン類、根元にはマンガンも含まれ栄養価が高い食材、しらすのカルシウム、胡麻は老化防止やコレステロールを分解してくれます。体に優しくコスト安く簡単な一品です。