鰹生節ともやしの炒め物 クック0I2P1M☆ @cook_40093023 簡単で美味しいです。このレシピの生い立ち生節が安く買えたので、煮物、サラダの他になにかできないかなと思い作りました。 もっと読む 簡単で美味しいです。このレシピの生い立ち生節が安く買えたので、煮物、サラダの他になにかできないかなと思い作りました。 もっと読む 鰹生節ともやしの炒め物 クック0I2P1M☆ @cook_40093023 簡単で美味しいです。このレシピの生い立ち生節が安く買えたので、煮物、サラダの他になにかできないかなと思い作りました。 もっと読む 簡単で美味しいです。このレシピの生い立ち生節が安く買えたので、煮物、サラダの他になにかできないかなと思い作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分位 味付け無し鰹生節(安い物) もやし 一袋 青梗菜 2束 中華ダシ 少々 人参 塩 胡麻油 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は短冊切り青梗菜は一口大に切るモヤシは洗っておく 2 フライパンに胡麻油を少し多い目に入れて生節を入れて、火をつける。(中火) 3 生節をほぐしなからさっと炒める。人参を入れ少し炒める。 4 人参を少し炒めたらもやしを入れ中華ダシを少々入れる。もやしがしんなりしたら青梗菜を入れる 5 青梗菜に火が通ったら、味見をして味がうすければ塩で調節して、出来上がり コツ・ポイント 生節をほぐす時生姜のすりおろしを入れて炒めても美味しいです。お好みで生節の量を増やしてみて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19502564 コピーしました！ クック0I2P1M☆ @cook_40093023 2016/01/12 10:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの かつお もやし にんじん チンゲンサイ なまり節 似たレシピ その他のレシピ ナスと彩り野菜のクリチ梅ダシダハニー和え スペインオムレツ風？具沢山たまご焼き レンジ簡単☆キャベツとえのきのおかか和え 大人気！豚バラのキムチ炒飯(お弁当) むね肉できのこたっぷりのアルヒージョ ❤キャベツと豚ひき肉の甘味噌あんかけ 【節約】簡単もやしと鶏ももの照り焼き♡ ＊ゆず１個で簡単！手作りゆず味噌＊ ぶりと大根のポン酢照り焼き カクテキ❤生大根の酵素と乳酸菌を丸ごと♪ 3 Ingredient Crockpot Apple Spice Crumble Vegan Chili Beef Rice Bowl – Gyudon Chocolate mug cake Sausage Mini Muffin Pancakes アクアパッツァ 白菜で巣ごもり卵シャンタン味 ヘルシーきのこハンバーグ 【低糖質】アクアコッタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19502564
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