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骨せんべい。カルシウム満点!!
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骨せんべい。カルシウム満点!!-レシピのメイン写真

骨せんべい。カルシウム満点!!

pe:wa
pe:wa @cook_40052120

おつまみにも、おやつにも、美味し過ぎてあっという間に無くなっちゃうよ〜!!

このレシピの生い立ち
ID19426485 ID 1983012
を作った時に、骨せんべいが食べたくなって*^ー^*

おつまみにも、おやつにも、美味し過ぎてあっという間に無くなっちゃうよ〜!!

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を作った時に、骨せんべいが食べたくなって*^ー^*

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骨せんべい。カルシウム満点!!

pe:wa
pe:wa @cook_40052120

おつまみにも、おやつにも、美味し過ぎてあっという間に無くなっちゃうよ〜!!

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を作った時に、骨せんべいが食べたくなって*^ー^*

おつまみにも、おやつにも、美味し過ぎてあっという間に無くなっちゃうよ〜!!

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材料

  • 小魚の中骨 適宜
  • 塩 少々
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    写真はさんまの中骨です。三枚におろしたあと、3等分してあります。

    • 骨せんべい。カルシウム満点!!作り方1写真
  2. 2

    揚げ油を160℃にします。

  3. 3

    中骨を入れて、約5~6分。中骨から出る泡が小さくなり、音が静かになればできあがり〜!!

  4. 4

    よく油をきったあと、塩を軽くふって召し上がれ*^ー^*

コツ・ポイント

イワシ・アジ・さんま・このしろ。。。分厚すぎない中骨でしたら何でも!!
身は少ない方が、さくさくに仕上がります。

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pe:wa
pe:wa @cook_40052120
2012/10/04 23:57に公開
美味しいもの大好き〜(*^ー^*) 簡単に作れるけれど心にhappy*〜な、ご飯タイムができたらいいなぁ〜と思っています。
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このレシピのキーワード

小魚

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