すぐ出来る☆いかとキャベツカレー スミスミたっくん @cook_40055717 短時間で美味しく♥︎このレシピの生い立ちいかとキャベツしかなく 短時間で美味しく出来ないかと 考えました☻ もっと読む 短時間で美味しく♥︎このレシピの生い立ちいかとキャベツしかなく 短時間で美味しく出来ないかと 考えました☻ もっと読む すぐ出来る☆いかとキャベツカレー スミスミたっくん @cook_40055717 短時間で美味しく♥︎このレシピの生い立ちいかとキャベツしかなく 短時間で美味しく出来ないかと 考えました☻ もっと読む 短時間で美味しく♥︎このレシピの生い立ちいかとキャベツしかなく 短時間で美味しく出来ないかと 考えました☻ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 スルメいか 1杯 キャベツ 200g ・ホールトマト 1缶 ・カレールー 2片 ・ミリン、麺つゆ(3倍稀釈) 各大さじ1 ・ニンニク、生姜(おろし) 各小さじ1 暖かいご飯 2杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツはザク切り、イカは ワタと 背骨を取り 足はザク切り、胴は 輪切りにする。 2 フライパンに 1のイカと キャベツ、・印を全て入れ 火にかけ ぶくぶくなってきたら中火にし、約10分時々混ぜながら煮る。 3 お皿にご飯をよそい、2のカレーをかけたら 出来上がり！ コツ・ポイント ワタが好きな方は わたを入れると、コクが出てまた 一味違いますよ^_^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19503129 コピーしました！ スミスミたっくん @cook_40055717 2014/02/04 09:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは♡いつもいいね！フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq もっと読む このレシピのキーワード カレー キャベツ トマト缶 にんにく するめいか ご飯 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 夏野菜の出汁漬 ゴマ豆乳坦々白石温麺 野菜たっぷり！あんかけ焼きそば レンジ赤飯 ホケミで！15分で完成ホットケーキ☆ ＊可愛い♥苺アイスボックスクッキー＊ 長芋シャリシャリ 豚ひき肉のそぼろ丼 時短！簡単！韓国風海苔巻き・キンパ！ はんぺんと海老の簡単春巻き ☆鶏もも肉のねぎ塩だれ☆ Bacon cheeseburger wrap Pineapple Upside down Cake Girdle Buster Creamy Mustard Sauce Tzatziki Sauce キウイゼリー きのこの中華スープ 簡単☆タラの揚げ焼き大根おろしあえ ラフティ焼きそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19503129
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