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食欲倍増!ホルモン焼きちゃんぽん☆
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食欲倍増!ホルモン焼きちゃんぽん☆-レシピのメイン写真

食欲倍増!ホルモン焼きちゃんぽん☆

ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823

ホルモンも野菜もたっぷり食べれる満腹間違いなしのちゃんぽんです☆
このレシピの生い立ち
子供がホルモンが好きなので、野菜もたっぷり食べれて満腹になる料理を考案しました。

ホルモンも野菜もたっぷり食べれる満腹間違いなしのちゃんぽんです☆
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子供がホルモンが好きなので、野菜もたっぷり食べれて満腹になる料理を考案しました。

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ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823

ホルモンも野菜もたっぷり食べれる満腹間違いなしのちゃんぽんです☆
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材料

2人分
  1. ホルモン 200g
  2. キャベツ 1/4個(130g)
  3. もやし 1袋
  4. ちゃんぽん麺 2玉
  5. ●酒 大さじ3
  6. ●しょうゆ 小さじ1
  7. サラダ油 大さじ1
  8. □赤味噌 大さじ1と1/2
  9. □味噌 大さじ1/2
  10. □コチュジャン 小さじ1/2
  11. □オイスターソース 大さじ1/2
  12. □しょうゆ 小さじ1
  13. □りんご酢 小さじ1
  14. □砂糖 小さじ2
  15. □酒 大さじ2
  16. かつおぶし 1パック
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かしもやしを30秒ほどゆで、ざるに上げます。

    • 食欲倍増!ホルモン焼きちゃんぽん☆作り方1写真
  2. 2

    同じ鍋でホルモンをあくを取りながら2分ほど茹で、ざるにあげます。

    • 食欲倍増!ホルモン焼きちゃんぽん☆作り方2写真
  3. 3

    ちゃんぽん麺は600Wで20秒ほど加熱してほぐしやすくし、●の調味料を加えて混ぜ合わせておきます。

    • 食欲倍増!ホルモン焼きちゃんぽん☆作り方3写真
  4. 4

    □の調味料を混ぜ合わせておきます。

    • 食欲倍増!ホルモン焼きちゃんぽん☆作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、ちゃんぽん麺を中火で2分ほど炒めます。

    • 食欲倍増!ホルモン焼きちゃんぽん☆作り方5写真
  6. 6

    ホルモン・キャベツ・もやしを加えて全体にさっと混ぜ合わせます。

    • 食欲倍増!ホルモン焼きちゃんぽん☆作り方6写真
  7. 7

    合わせ調味料を加えて混ぜ合わせ、器に盛ってかつお節をかけて完成!

    • 食欲倍増!ホルモン焼きちゃんぽん☆作り方7写真

コツ・ポイント

もやしは一度茹でることで水っぽさがなくなります。
具を入れたあとはしゃきしゃき感を残すため、さっと混ぜ合わせて下さい。
赤味噌がない場合は味噌で代用してください。

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ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823
2017/06/06 20:46に公開
思い立ったら速攻実行!好奇心旺盛は二児の母です☆
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