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お弁当用♪ごまの香りのほうれん草和え
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お弁当用♪ごまの香りのほうれん草和え-レシピのメイン写真

お弁当用♪ごまの香りのほうれん草和え

Kumarin309
Kumarin309 @cook_40049884

彩りが綺麗で味も良し!ちゃちゃっと出来てお弁当の副菜に最適です^ ^
このレシピの生い立ち
野菜の緑を使ったお弁当の副菜、しょうゆ味だとメインとバッティングしがちなので、それ以外の味付けで美味しく、と考えて作りました。

彩りが綺麗で味も良し!ちゃちゃっと出来てお弁当の副菜に最適です^ ^
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野菜の緑を使ったお弁当の副菜、しょうゆ味だとメインとバッティングしがちなので、それ以外の味付けで美味しく、と考えて作りました。

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お弁当用♪ごまの香りのほうれん草和え

Kumarin309
Kumarin309 @cook_40049884

彩りが綺麗で味も良し!ちゃちゃっと出来てお弁当の副菜に最適です^ ^
このレシピの生い立ち
野菜の緑を使ったお弁当の副菜、しょうゆ味だとメインとバッティングしがちなので、それ以外の味付けで美味しく、と考えて作りました。

彩りが綺麗で味も良し!ちゃちゃっと出来てお弁当の副菜に最適です^ ^
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野菜の緑を使ったお弁当の副菜、しょうゆ味だとメインとバッティングしがちなので、それ以外の味付けで美味しく、と考えて作りました。

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材料

お弁当1つの副菜用
  • ほうれん草 1〜2束
  • ⚫︎すりごま 小1
  • ⚫︎鶏がらスープ顆粒 小1/2
  • ⚫︎ごま油 小1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って根を切り落とし、水分を残したままラップで包んで2分ほどレンジにかける。⚫︎を容器でよく混ぜておく。

  2. 2

    ほうれん草が熱いうちに⚫︎とよく和えて、出来上がり!

コツ・ポイント

ほうれん草をあらかじめ下ごしらえして冷凍しておくとさらに時短です☻
その時は、レンジに20秒くらいかけて温めてから和えて下さい。

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Kumarin309
Kumarin309 @cook_40049884
2014/01/31 11:26に公開
『○○(食材名)ちゃん、ちょっと工夫でこのうまさ~♪』(ご存じない方は、関西出身の方にお尋ねください(^^;))をモットーに、『今そこにあるものを最大限美味しく!』と簡単・おいしいレシピを日々ひねり出しております。もしご参考になれば、とてもうれしいです。
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このレシピのキーワード

ほうれん草

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