牛すじ肉でビーフシチュー。
トロトロの牛すじとゴロゴロ野菜が美味しいビーフシチューです。
時間はかかるけど絶品シチューです。
このレシピの生い立ち
食べたかったので。
作り方
- 1
牛すじをザルに入れて熱湯を回しかける。流水で洗ったら鍋に入れて、ヒタヒタの水を入れて火にかけて沸騰させる。
- 2
1を茹でこぼしたら、水で汚れやアクを洗い流す。また鍋に入れて水を入れて茹でこぼす。全部で3回繰り返す。
- 3
ソフリット用の野菜は全てザク切りして、フライパンで焦がさないようにじっくり炒める。(メモ参照)だしパック用の袋に入れる。
- 4
牛すじを圧力鍋に入れ、ヒタヒタの水を入れて蓋をして強火にかける。圧力がかかったら極弱火にして30分加圧し、自然冷却する。
- 5
牛すじを取り出し、大きめ(6cmくらい)に切る。
茹で汁は取っておく。 - 6
3のフライパンに牛すじと赤ワインを入れて強火にかけ、アルコールを飛ばす。中身全部を厚手の鍋に移す。
- 7
6の鍋にソフリット、オニオングラタンスープ缶、ブイヨン、牛すじの茹で汁(350cc)を入れて弱火で30分煮る。
- 8
デミグラスソースを入れて、弱火で90分煮る。
- 9
具を準備する。人参とじゃがいもは食べやすく切る。
ブロッコリーは下茹でしておく。 - 10
8の鍋の中身を一度ザルなどで漉す。
ソフリットと牛すじを分けて、漉したソースと牛すじだけを鍋に戻す。 - 11
10の鍋に、ケチャップ・ウスターソースとブロッコリー以外の具を全部入れ、蓋をしないで弱めの中火で30分煮込む。
- 12
お皿に盛ってブロッコリーをのせる。
コツ・ポイント
ソフリットは、牛すじを圧力鍋にかけたときに炒め始めて、自然冷却が終わるくらいまで炒め続けてください。
私はマッシュルーム大好きなので、今回は倍量入れています。
ペコロスがなければ入れなくても良いし、普通の玉ねぎで代用しても。
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