CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お弁当に♡野菜とキノコの味噌ごま炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お弁当に♡野菜とキノコの味噌ごま炒め-レシピのメイン写真

お弁当に♡野菜とキノコの味噌ごま炒め

なないく
なないく @nanaiku

味噌＆ごまの風味でごはんがすすむ！シャキシャキ野菜としめじの食感がアクセント♪白いごはんに合います♡
このレシピの生い立ち
何度かお弁当に入れて美味しかったのでレシピアップしてみました♡

味噌＆ごまの風味でごはんがすすむ！シャキシャキ野菜としめじの食感がアクセント♪白いごはんに合います♡
このレシピの生い立ち
何度かお弁当に入れて美味しかったのでレシピアップしてみました♡

もっと読む

お弁当に♡野菜とキノコの味噌ごま炒め

なないく
なないく @nanaiku

味噌＆ごまの風味でごはんがすすむ！シャキシャキ野菜としめじの食感がアクセント♪白いごはんに合います♡
このレシピの生い立ち
何度かお弁当に入れて美味しかったのでレシピアップしてみました♡

味噌＆ごまの風味でごはんがすすむ！シャキシャキ野菜としめじの食感がアクセント♪白いごはんに合います♡
このレシピの生い立ち
何度かお弁当に入れて美味しかったのでレシピアップしてみました♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

１人分
  • 人参 ３センチ
  • ピーマン １個
  • しめじ １/３袋
  • たまご １個
  • 味噌 小さじ２
  • すりごま(白) 大さじ１
  • 湯 大さじ１
  • オリーブオイル 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参は薄い短冊切り　ピーマンは種を取って食べやすい大きさに切る。６００Wで２分加熱する。

  2. 2

    味噌を大さじ１杯の湯でとかしておく。別のボウルにたまごを割りほぐしておく。しめじは石突の部分を切り落としておく。

  3. 3

    フライパンにオイルを入れ熱し温まったら野菜としめじを入れ炒める。全体にオイルが回ったら上からたまごを回しかける。

  4. 4

    半熟になったら味噌とごまを入れ全体に混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

275 kcal 　
塩分　1.7 g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

なないく
なないく @nanaiku
2012/10/08 08:11に公開
京都生まれ京都在住。毎日の食卓に気取らずに出せ、どこのスーパーでも手に入る身近な材料で美味しいものを作るのが大好きです♪ダックスの女の子クララとイングリッシュコッカースパニエルの男の子ミシェルを溺愛しています♡皆さま、沢山の美味しそうなつくレポ本当にありがとうございます♡
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズッキーニ・新玉葱・舞茸・トマト入味噌汁
  2. 夏バテ爆散焼きサバばくだん麺
  3. 切り干し大根の煮もの〜大豆の水煮入り〜
  4. 棒棒鶏の簡単タレ
  5. 夏向き和風パスタ しめじベーコンオクラ
  1. おいし～い♪鶏ごぼうこんにゃく
  2. 温玉のせ鶏照り焼き丼
  3. ナスと豚バラのしょうが煮
  4. 秋♪さつまいもと柿のサラダ
  5. 万願寺唐辛子＊甘辛おかか炒め煮＊
  6. Banana Dip In Yogurt And Granola
  7. Leftover Chicken Stir Fry
  8. Hairy Gourd In Chicken And Oyster Soup
  1. トマトとチーズのバジルサラダ
  2. 剣先烏賊うに和え
  3. かんたん♡豆もやしのナムル♡
  4. 簡単牛乳寒天
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19506548
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close