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シャキシャキ!根菜のサラダ
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シャキシャキ!根菜のサラダ-レシピのメイン写真

シャキシャキ!根菜のサラダ

かぼちゃニョッキ
かぼちゃニョッキ @cook_40051138

蓮根の切り方をかえるとしゃきしゃき!とってもおいしい!!れんこんだけ、ごぼうだけでも◎
このレシピの生い立ち
惣菜のごぼうサラダがおいしくて、自分なりに試行錯誤して作りました。いつもはごぼうと人参ですが、れんこんもかなりイケたので。

蓮根の切り方をかえるとしゃきしゃき!とってもおいしい!!れんこんだけ、ごぼうだけでも◎
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シャキシャキ!根菜のサラダ

かぼちゃニョッキ
かぼちゃニョッキ @cook_40051138

蓮根の切り方をかえるとしゃきしゃき!とってもおいしい!!れんこんだけ、ごぼうだけでも◎
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惣菜のごぼうサラダがおいしくて、自分なりに試行錯誤して作りました。いつもはごぼうと人参ですが、れんこんもかなりイケたので。

蓮根の切り方をかえるとしゃきしゃき!とってもおいしい!!れんこんだけ、ごぼうだけでも◎
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材料

2人分
  • ごぼう 1本
  • れんこん 小さめ1房
  • にんじん 1/2本
  • ほんだし 小さじ1/2
  • 酢 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • ごま 適量
  • みず 300cc
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、写真のように繊維に沿って縦に薄切り、

    • シャキシャキ!根菜のサラダ作り方1写真
  2. 2

    穴と平行に細切り。

    • シャキシャキ!根菜のサラダ作り方2写真
  3. 3

    にんじんも細切り。ごぼうは皮を軽くこそぎ、細切りにして水にさらす。

  4. 4

    鍋に水、ほんだし、酢をいれ火にかける。沸騰したら切った野菜をいれ、1~2分煮る。

    • シャキシャキ!根菜のサラダ作り方4写真
  5. 5

    4をざるにあげ、水気をきり、再び鍋にもどし、軽く炒って水気をとばす。

  6. 6

    ボウルに移し、粗熱がとれたら、マヨネーズとしょうゆであえる。ごまを振ってできあがり。

コツ・ポイント

だしと酢で下ゆですると、色もきれいにしあがり、うまみが加えられます。

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かぼちゃニョッキ
かぼちゃニョッキ @cook_40051138
2012/10/06 05:14に公開
九州在住、な~んでもよく食べる旦那さんと二人暮らしです。
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このレシピのキーワード

サラダ ごぼう にんじん れんこん ゴマ

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