かぶの薬膳風スープ

kebeibiko @kebeibiko_cooking
簡単に出来る身体に優しいスープです。
このレシピの生い立ち
八角の生薬名は、大茴香(だいういきょう)という散寒薬だそうです。また健胃の効能も…
身体の冷えやが改善されると知り常備品ですのでポンとスープに入れてみました。
かぶの薬膳風スープ
簡単に出来る身体に優しいスープです。
このレシピの生い立ち
八角の生薬名は、大茴香(だいういきょう)という散寒薬だそうです。また健胃の効能も…
身体の冷えやが改善されると知り常備品ですのでポンとスープに入れてみました。
作り方
- 1
豆鼓は包丁で叩いて粗みじん切りにし紹興酒に浸けておきます。(豆鼓醤で代用もOK)
- 2
かぶは皮を剥き6等分に切り分け、葉は1㎝幅に切り分けます。豚肉は細切りにし、
- 3
鍋にごま油と豚肉を入れてから火を点け炒め蕪も加えさっと炒め合わせたら水を注ぎ沸騰してきたらアクを取り
- 4
1の☆印と他の調味料を全て加え蕪が柔らかくなるまで(5~8分)煮て最後に蕪の葉を加えさっと混ぜ合わせたら火を止めます。
- 5
☆豆鼓醤をお使いの場合は量を加減して下さい。また塩麹も塩分量により分量を調整してください。
- 6
八角(スターアニス)一個加えれば、香りがいいですよ~♬
- 7
2015.1.15クックパッド・ニュースに掲載https://cookpad.wasmer.app/articles/14816
- 8
【漢方デスク】に掲載されています。https://kampodesk.com/recipes/77809
コツ・ポイント
八角の香りがいい、あっという間に出来上がる中華スープです。クコの実など加えてもいいでしょう♬
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