クッキングシートに鉛筆で好きなウルトラマンの絵をかく

線に沿って輪郭・額の模様（？）・額のランプ・目の周り・口の各パーツをハサミで切る

スライスチーズに②をパーツが重ならないように置いて、爪楊枝やデコ用ナイフで切り抜く

＜薄焼き卵を焼く＞
器に材料を全て入れて混ぜ、サラダ油を熱したフライパンに流し入れて焼く

②で切っていない目の部分を切り抜き、④の上に置いて、爪楊枝やデコ用ナイフで切り抜く

お弁当にご飯を詰め、粗熱がとれたら、③のスライスチーズの輪郭・額の模様（？）・額のランプ・目の周り・口の順に置く

⑤を⑥の目の周りの形に繰り抜いたスライスチーズの上にのせる

味付け海苔を細長く切って、額（？）の真ん中に置く