CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ネバネバ元気はつらつヘルシー野菜そば
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ネバネバ元気はつらつヘルシー野菜そば-レシピのメイン写真

ネバネバ元気はつらつヘルシー野菜そば

野菜家族
野菜家族 @cook_40072043

お好みの野菜でサラダ感覚で
このレシピの生い立ち
そばだけでは物足りないなと、野菜を入れてみたら美味しい

お好みの野菜でサラダ感覚で
このレシピの生い立ち
そばだけでは物足りないなと、野菜を入れてみたら美味しい

もっと読む

ネバネバ元気はつらつヘルシー野菜そば

野菜家族
野菜家族 @cook_40072043

お好みの野菜でサラダ感覚で
このレシピの生い立ち
そばだけでは物足りないなと、野菜を入れてみたら美味しい

お好みの野菜でサラダ感覚で
このレシピの生い立ち
そばだけでは物足りないなと、野菜を入れてみたら美味しい

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 長芋すりおろし 好み
  • ブロッコリー 適量
  • アスパラ 適量
  • トマト 飾り用
  • オクラ 適量
  • のり 飾り
  • しそ 適量
  • そば 1人ぶん
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    野菜達をゆでる

    私の場合、一気に1つの鍋で茹でてしまいまました。お好みの固さに。

  2. 2

    そばは洗うだけのそばを使い、その上に長芋を乗せ、野菜達を飾ったらできあがり

  3. 3

    • ネバネバ元気はつらつヘルシー野菜そば作り方3写真

コツ・ポイント

なし

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

野菜家族
野菜家族 @cook_40072043
2017/06/08 03:55に公開
小松菜農家で、小松菜は年中家にあります。小松菜を最近よく食べるようになって、小松菜を使ったレシピを増やしたくて日々考えてます。小松菜は、がん予防にもなるというので季節の野菜のレシピとともに簡単につくれるものをのせていこうかなぁと思ってます。性格が雑なので作り方も超雑ですが・・・・。
もっと読む

このレシピのキーワード

そば 大葉 海苔 オクラ トマト アスパラ ブロッコリー 山芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大根、ピーマン、豚こま切れ簡単炒め
  2. 簡単 かつサンド
  3. 海老と島らっきょうの一口春巻 青梅塩麹
  4. 新生姜の佃煮🫚
  5. 肉無豆腐中華風ミラノ風ドリア味野菜炒め
  1. 揚げずにさっぱり☆柔らか鶏むね肉南蛮漬け
  2. ツナとトマトの冷製パスタ
  3. シーフードミックスで☆旨味凝縮パエリア。
  4. 炊飯器で上手におかゆ♡離乳食にも♡
  5. 炊飯器で簡単ターメリックライス♬
  6. Nashville Hot Fried Chicken
  7. Crock-Pot Shredded Beef & Black Bean Chilli
  8. Chili-Dog Pizza the Ultimate!
  9. Creamy Chicken with Oven Roasted Tomatoes
  10. Scotch Bonnet Salsa
  1. 簡単!シンプル炒飯!
  2. ちくわのツナポテトのせ海苔巻き
  3. 【再利用】昆布入金平牛蒡
  4. マヨネーズ効果しっとりオープンオムレツ!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19508476
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close