野菜たっぷり豆乳スープ
ダイエット用のスープで覚書です。
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ダイエットの為のスープです。
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ダイエットの為のスープです。
大根は5ミリぐらいのイチョウ切り、ニンジンもイチョウ切り。キャベツは小さめにざく切り。
玉ねぎ、じゃがいも、椎茸はダイスにカット。
鍋にじゃがいも以外の材料と水を入れ煮る。煮立ってきたらあくを取る。材料が柔らかくなったらじゃがいも入れる。
鶏ガラスープの素を入れる。コーンを入れ豆乳も入れ醤油を回し入れ塩胡椒して出来上がり。
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