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うまうま!茄子の焼き浸し
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うまうま!茄子の焼き浸し-レシピのメイン写真

うまうま!茄子の焼き浸し

kumano台所
kumano台所 @cook_40086351

簡単 ☆ミ

      茄子の煮浸しならぬ焼き浸しです(笑)

    めんつゆで上品な味!
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材料

2人分
  • 茄子 中1本
  • オクラ 2本
  • ちくわ 1本
  • めんつゆ(本だし) 大さじ3
  • 砂糖 小さじ1
  • 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    茄子は食べやすい大きさに切る。(私は、横に半分に切り、それを縦に4等分しました)

  2. 2

    オクラは洗う前に塩揉みし、水で洗い茹でる。
    ちくわは斜めに半分に切る。

  3. 3

    茄子・オクラをごま油をひいたフライパンで焼く。表面に少し焼き色がついたら、水を少量入れ蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    焼いてる間に、出汁を作ります。めんつゆ・砂糖・水をボールに入れる。(濃さを見て調整してね)

  5. 5

    茄子・オクラが焼けたら、出汁に浸ける。ちくわも入れる。

  6. 6

    あとは冷蔵庫に入れて冷やせば完成!お好みで、針生姜を乗せてもおいしいよo(^o^)o

コツ・ポイント

出汁が甘めが好きな方は砂糖で調整してください(^o^)/

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kumano台所
kumano台所 @cook_40086351
2012/09/15 10:01に公開
5歳息子👦時々パンづくり、米粉おやつにハマり中
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このレシピのキーワード

焼きびたし なす オクラ ちくわ

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