簡単!!!ｽﾍﾟｲﾝ風ｵﾑﾚﾂ★
ﾏﾏﾏﾏﾏｰﾗｲｵﾝ @cook_40233598
ﾎｸﾎｸのじゃがいもとお野菜たっぷりの絶品&簡単ｽﾍﾟｲﾝ風ｵﾑﾚﾂ♪
このレシピの生い立ち
卵の賞味期限が近かったので。あと生ｸﾘｰﾑを消費したかったので。簡単だし食卓のﾒｲﾝでもいいくらいo(^o^)oぜひ試してみてください(*^^*)
簡単!!!ｽﾍﾟｲﾝ風ｵﾑﾚﾂ★
ﾎｸﾎｸのじゃがいもとお野菜たっぷりの絶品&簡単ｽﾍﾟｲﾝ風ｵﾑﾚﾂ♪
このレシピの生い立ち
卵の賞味期限が近かったので。あと生ｸﾘｰﾑを消費したかったので。簡単だし食卓のﾒｲﾝでもいいくらいo(^o^)oぜひ試してみてください(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を適当な大きさに切ります。ｼﾞｬｶﾞｲﾓゎﾗｯﾌﾟに包んで3分ﾚﾝﾁﾝ(500w)
-
- 2
ﾍﾞｰｺﾝ→ﾆﾝｼﾞﾝ→玉ねぎ→ほうれん草→ｼﾞｬｶﾞｲﾓ→ﾊﾟﾌﾟﾘｶの順に炒める。塩､ｺｼｮｳで味付け
-
- 3
ﾎﾞｳﾙに卵と生ｸﾘｰﾑも入れてよく混ぜる。
-
- 4
熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝに材料を入れて卵を入れます。ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｱﾙﾐﾎｲﾙを被せる。弱火で両面焼いたら出来上がり★
-
コツ・ポイント
弱火でじっくり焼いてください。強いと焦げてしまうので。ｹｰｷに塗った生ｸﾘｰﾑが余ってしまったので使いました(((^^;)なので無くても 美味しく作れます★裏返す時は一度お皿に移してからやると簡単!!!ﾌﾗｲﾊﾟﾝ直径14cmを使用。
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