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簡単!鶏ときのこのクリーム煮
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簡単!鶏ときのこのクリーム煮-レシピのメイン写真

簡単!鶏ときのこのクリーム煮

kakopan
kakopan @cook_40065490

フライパン一つで作る、手間いらずのクリーム煮です♫
このレシピの生い立ち
涼しくなってきたからクリーム系のお料理もいいけど、ホワイトソースを作るのは面倒だな…と思い、簡単にしました♡

フライパン一つで作る、手間いらずのクリーム煮です♫
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涼しくなってきたからクリーム系のお料理もいいけど、ホワイトソースを作るのは面倒だな…と思い、簡単にしました♡

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kakopan
kakopan @cook_40065490

フライパン一つで作る、手間いらずのクリーム煮です♫
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涼しくなってきたからクリーム系のお料理もいいけど、ホワイトソースを作るのは面倒だな…と思い、簡単にしました♡

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材料

3~4人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • 玉ねぎ 中1個
  • 好みのきのこ 200gくらい
  • ブロッコリー 1株
  • 小麦粉 大さじ3
  • 牛乳 1.5カップ
  • 白ワイン 30cc位
  • コンソメ(顆粒) 4g位(固形なら1個)
  • 塩・こしょう 適宜
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    鶏肉は2口位の大きさに切り、玉ねぎは薄切り、きのこは小房に分けるか適宜切ります。ブロッコリーは小房に分けます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、玉ねぎを入れて中火にかけ、透き通るまで炒めます。

  3. 3

    鶏肉に塩、こしょうをし、白ワイン少々をふってなじませたら、2に加えて、表面が白くなる程度に焼きます。

  4. 4

    3に小麦粉を振り入れ、白い粉が見えなくなるまで、良く混ぜ合わせながら炒めます。

  5. 5

    4に残りの白ワインを加えて煮立たせ、続けて、コンソメと水1カップを加えます。

  6. 6

    5が再び煮立ったらきのこを加え、ひとまぜし、牛乳を加えます。再び煮立ったら弱めの中火にし、時々混ぜながら15分煮ます。

  7. 7

    6に塩、こしょうを加えて味を調え、ブロッコリーを加えて、柔らかくなるまで7~8分煮て、出来上がりです!!

  8. 8

    バターライスやパスタを添えると手軽で
    美味しいです。

コツ・ポイント

焦げ付きそうだったら、火加減を調整してくださいね。ブロッコリーは下ゆでを省略。お湯でゆでる時より、柔らかくなるまで時間がかかります。添えたバターライスは、炊き上がったごはんにバターと粉末のコンソメ少々を加えて混ぜただけの簡単なものです♪

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kakopan
kakopan @cook_40065490
2012/10/07 04:09に公開
家族は全員、食べることが大好きです。食事の支度とお弁当づくりで毎日忙しいですが、新しい料理、新しい食材を積極的に取り入れて、食卓を進化させていきたいです。
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このレシピのキーワード

煮物 キノコ ブロッコリー 鶏もも肉 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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