中高生のお弁当 1月12日

tukihito
tukihito @cook_40239793

体育系男子
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中高生のお弁当 1月12日

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材料

  1. 海老フライ 3匹
  2. インゲンパプリカ巻き 適量
  3. 半熟玉子醤油漬け 1個
  4. マカロニサラダ 適量
  5. スイートポテト(冷凍市販) 1
  6. ブロッコリーミニトマトレタス 適量
  7. ニンジン 適量

作り方

  1. 1

    海老フライは詰めることを考え切りこみを入れずに丸く揚げました

  2. 2

    マカロニサラダには、ブロッコリーの芯を笑

  3. 3

    ブロッコリーは裏からマヨネーズを注入

  4. 4

    半熟に茹でた玉子を2日ぐらい醤油、味醂漬け パセリ粉

コツ・ポイント

コストとボリュームを考えて笑

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