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ローカロサラダ
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ローカロサラダ-レシピのメイン写真

ローカロサラダ

ざくろ3
ざくろ3 @cook_40035398

酒のつまみに良し、ダイエットによし。」
このレシピの生い立ち
ただそこに素材が有ったので・・・(´・ω・`)

酒のつまみに良し、ダイエットによし。」
このレシピの生い立ち
ただそこに素材が有ったので・・・(´・ω・`)

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ローカロサラダ

ざくろ3
ざくろ3 @cook_40035398

酒のつまみに良し、ダイエットによし。」
このレシピの生い立ち
ただそこに素材が有ったので・・・(´・ω・`)

酒のつまみに良し、ダイエットによし。」
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ただそこに素材が有ったので・・・(´・ω・`)

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材料

4人分
  • もやし 一袋
  • しめじ 一株
  • 海藻サラダの素 一袋
  • お好みのドレッシング 適量
  • 塩 もやしとしめじに味付け程度
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作り方

  1. 1

    海藻サラダの素を水に浸し戻す。

  2. 2

    もやしとしめじ(塩で軽く味を入れる)は、それぞれ火の通りが違うので、別々に炒めておく。

  3. 3

    海藻サラダとしめじ、もやしを合わせ皿に盛る。

  4. 4

    あとはお好みでドレッシングで頂きます。

コツ・ポイント

こつはもやしをシャキシャキに!しめじの歯ごたえも残す程度に!

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ざくろ3
ざくろ3 @cook_40035398
2014/02/08 13:10に公開
面倒な作業は大嫌い。適当ごはん最強!圧倒的に写真の撮り方が壊滅的でごめんなさい。https://ameblo.jp/zakuro-3/
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このレシピのキーワード

サラダ もやし シメジ

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