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簡単チリコンカン♡

まりーとまりのすけ
まりーとまりのすけ @cook_40145233

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材料

2人分
  • 鳥ひき肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩こしょう 適量
  • 水 200g
  • *トマト缶 1缶(400g)
  • *ミックスビーンズ 150g
  • *カレー粉 小さじ1/2
  • *ローリエあれば 適量
  • *チリパウダー 適量
  • *ブイヨンかコンソメ 1カケ(4g)
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作り方

  1. 1

    みじん切りにした玉ねぎとひき肉を塩こしょうをして炒める。

  2. 2

    水を入れ沸騰させてアクを取る。*を入れ、水分が程よくなくなるまで煮込む。

  3. 3

    塩、チリパウダーで味をととのえる。

    • 簡単チリコンカン♡作り方3写真

コツ・ポイント

楽しくつくること\(^o^)/

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まりーとまりのすけ
まりーとまりのすけ @cook_40145233
2016/01/11 03:26に公開
まりーとまりのすけ家オリジナル最強飯を記録♫ジャンキーでヘルシーなおうちレシピを公開!簡単一手間調理~
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このレシピのキーワード

チリコンカン トマト缶 カレー粉 とりひき肉 玉ねぎ ミックスビーンズ

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