カキが苦手な私の、カキのにんにく味噌炒め

カキが苦手です。^_^;でも、栄養があるので、食べたいっ!という私が作ったにんにく風味の味噌炒め。これは食べれました。
このレシピの生い立ち
カキが苦手な家族ですが、なんとか安心して美味しく食べることが出来ないかと試行錯誤して作りました。だから、カキ好きの人にはものたらないかも・・・。でも、カキが苦手な人はチャレンジできる味になったと思います。ご飯のおかずやお酒の肴にいいですよ。
カキが苦手な私の、カキのにんにく味噌炒め
カキが苦手です。^_^;でも、栄養があるので、食べたいっ!という私が作ったにんにく風味の味噌炒め。これは食べれました。
このレシピの生い立ち
カキが苦手な家族ですが、なんとか安心して美味しく食べることが出来ないかと試行錯誤して作りました。だから、カキ好きの人にはものたらないかも・・・。でも、カキが苦手な人はチャレンジできる味になったと思います。ご飯のおかずやお酒の肴にいいですよ。
作り方
- 1
まずは材料を用意。
- 2
カキはザルに乗せて水を切って、ボールに新しい水と片栗粉を大さじ1ほど入れて
丁寧に洗います。 - 3
水を何回かかえながら、カキを綺麗に洗ったら、ペーパータオルにのせて水気をとります。
- 4
茶こしに小麦粉を入れて、叩くようにして、カキに小麦粉を両面薄くつけます。
- 5
豚の薄切りを開いてカキをのせてくるくると巻いて、巻き終わりは下にしておきます。
- 6
次にまたそれに茶こしを使ってまんべんなく小麦粉をつけます。
- 7
フライパンに油をひいて、お肉の巻き終わりを下にしてこんがりとするまでそのまま焼きます。
- 8
こんがりとしたら、裏に返して今度は蓋をしてしっかり中まで火が通るまで焼いたら、取り出してペーパータオルにのせます。
- 9
フライパンを綺麗にして、油をしき、にんにくのみじん切りを炒めます。
- 10
分量の、みそ、しょうゆ、砂糖、みりん、日本酒をよく混ぜたものをフライパンに加えます。
- 11
焦げないように気をつけながら火を入れます。
- 12
大きな泡状態になったら素早くカキを入れてからめて、火を止めます。
- 13
じゃぁ~ん!完成です。
コツ・ポイント
みそは熟成して、塩枯れしているような赤いお味噌の方がコクが出て美味しいと思います。使わなくって赤くなっちゃったおみそがあったら、ぜひ使ってみて下さい。(^o^)
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