ダイエット！ヘルシー餃子 Hanna61 @cook_40051752 鶏の胸肉を使ったヘルシー餃子！このレシピの生い立ちがっつりメニューを少しヘルシーにしたいと思い考案したレシピです。 もっと読む 鶏の胸肉を使ったヘルシー餃子！このレシピの生い立ちがっつりメニューを少しヘルシーにしたいと思い考案したレシピです。 もっと読む ダイエット！ヘルシー餃子 Hanna61 @cook_40051752 鶏の胸肉を使ったヘルシー餃子！このレシピの生い立ちがっつりメニューを少しヘルシーにしたいと思い考案したレシピです。 もっと読む 鶏の胸肉を使ったヘルシー餃子！このレシピの生い立ちがっつりメニューを少しヘルシーにしたいと思い考案したレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 20個分 ①にら 50g ②キャベツ 150g ③鶏ひき肉 200g ④ウェイパー 小さじ1/２ ⑤にんにく（チューブ） 小さじ1 ⑥しょうが(チューブ) 小さじ1 ⑦オイスターソース 小さじ1 ⑧醤油 小さじ1 ⑨酒 大さじ1 ⑩ごま油 大さじ1 餃子の皮(大判) 20枚 サラダ油 小さじ1 水 100ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にら・キャベツをみじん切りする。 2 ボールに①～⑩を入れて、粘りが出るまでよく混ぜる。 3 ②を餃子の皮で包む。 4 熱したフライパンにサラダ油をひいて餃子を並べる。 5 水を入れ、蓋をしたら弱火で水がなくなるまで火にかける。 6 水がほとんどなくなったら蓋を取り、焦げ目が付くまで焼く。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19516617 コピーしました！ Hanna61 @cook_40051752 2016/01/12 12:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 素材を活かしたシンプルな料理が好きです。お家の食材を生かして簡単で美味しいものを作れたらなと思います。レシピを見てくださった皆さま、沢山のレシピの中から見つけていただきありがとうございます！もしレシピを活用いただけたら、つくれぽお待ちしています。皆さんのコメントを楽しみにしています☺ もっと読む このレシピのキーワード 餃子 ニラ キャベツ にんにく 酒 とりひき肉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ オミメミルグクス🥒🍜✨ 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方 豚レバーの塩茹で クッキー 無限きゅうり ❤キャベツと豚ひき肉の甘味噌あんかけ 【節約】簡単もやしと鶏ももの照り焼き♡ ＊ゆず１個で簡単！手作りゆず味噌＊ ぶりと大根のポン酢照り焼き カクテキ❤生大根の酵素と乳酸菌を丸ごと♪ 3 Ingredient Crockpot Apple Spice Crumble Vegan Chili Beef Rice Bowl – Gyudon Chocolate mug cake Sausage Mini Muffin Pancakes 簡単美味しい♪さつまいものレモン煮 牛乳でつくるグラタン 本格☆我が家の春巻き 15分で出来る！お手軽カレードリア https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19516617
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