砂肝とオクラの炒め物

松っちゃんママ
松っちゃんママ @cook_40170514

砂肝とオクラの食感が面白い1品です。
このレシピの生い立ち
畑で採れたオクラを一緒に炒めちゃえっ!と投入してみたら・・・以外にもおいしかった!!

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材料

  1. 砂肝 6~8個
  2. オクラ 10~15本
  3. 塩コショウ 適量
  4. ごま油(炒め用) 大さじ1
  5. 小さじ2

作り方

  1. 1

    砂肝はスライスしておく。オクラは板摺りしてさっとゆでておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、砂肝を中火でじっくり焼く。

  3. 3

    火が通ったらオクラを入れ炒める。
    オクラの後に酒を入れる。

  4. 4

    最後に塩コショウで味付けして出来上がり~!

コツ・ポイント

砂肝は食べやすい大きさで良いですが、薄く切ったほうが火の通りが早いです。

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レシピ作者

松っちゃんママ
松っちゃんママ @cook_40170514
に公開
主婦歴あっという間に15年目です(^^)いろいろなレシピに挑戦したいと思っています。IH調理・圧力鍋・グリル・レンジを使った様々な料理に興味があります。
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