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かぼちゃのそぼろ煮♡お弁当にも◎
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かぼちゃのそぼろ煮♡お弁当にも◎-レシピのメイン写真

かぼちゃのそぼろ煮♡お弁当にも◎

kasumisou⁂
kasumisou⁂ @cook_40108104

かぼちゃの煮物が苦手な主人が、そぼろ入りのものはおいしい!と言って食べてくれます(*^_^*)
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何かの覚え書きをアレンジしました。

かぼちゃの煮物が苦手な主人が、そぼろ入りのものはおいしい!と言って食べてくれます(*^_^*)
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かぼちゃのそぼろ煮♡お弁当にも◎

kasumisou⁂
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かぼちゃの煮物が苦手な主人が、そぼろ入りのものはおいしい!と言って食べてくれます(*^_^*)
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材料

  • かぼちゃ 1/4個
  • 鶏挽肉 (又は牛挽肉) 100gくらい
  • ☆サラダ油 大さじ1
  • ☆生姜(チューブのもの) 4cmくらい
  • ☆料理酒 大さじ1
  • 水 1と1/2カップ
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★みりん 大さじ1
  • ★しょうゆ 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃをラップに包んで、レンジで2分ほど加熱してから食べやすい大きさに切ります。(やわらかくなり切りやすいです。)

  2. 2

    鍋でサラダ油をあたため、鶏挽肉と生姜を炒めます。そこへ料理酒を入れて、ポロポロにほぐすように更に炒めます。

  3. 3

    かぼちゃも一緒に炒めてから、水と調味料★を入れます。

  4. 4

    沸騰したら弱火寄りの中火で3〜4分煮込み、木べらで混ぜて更に3〜4分煮込みます。(時々アクを取り除きます)

  5. 5

    かぼちゃに火が通ったら火を止めて、大さじ1の水で溶いた片栗粉を混ぜます。

  6. 6

    もう一度火にかけて、沸騰したら出来上がり♬
    (生姜が好きな方は、ここで更に追加してみてください)

  7. 7

    2016/01/13 「かぼちゃのそぼろ煮」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます♡

  8. 8

    2016/02/06 「かぼちゃのそぼろ煮」の人気検索で1位になりました。ありがとうございます♡

  9. 9

    2016/02/20 カテゴリに掲載していただきました。ありがとうございます♡

コツ・ポイント

混ぜすぎるとかぼちゃが崩れるので、気をつけましょう♡子供が苦手なのでカボチャの皮を剥いていますが、皮付きの方が色がキレイかな。

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kasumisou⁂
kasumisou⁂ @cook_40108104
2016/01/08 10:48に公開
埼玉県在住の主婦です(^^) クックパッドを見るようになってから、どんどんお料理が楽しくなってきました♬ 皆さんのレシピで勉強させていただいて、家族に喜んでもらえるレパートリーを増やしていきたいです。 レシピ、追記したり見直したりしていることもありますが、よろしくお願いしますm(_ _)m(^^)※最近の愛読書は、斎藤一人さんの「変な人が書いた人生の哲学」です✨
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ 片栗粉 かぼちゃ 酒 牛ひき肉 とりひき肉 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19521230
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