ジャガイモ・人参は皮をむいて半分に切って面取りする。

【1】をレンジアップ（根菜モード）する。

ビーマンは縦に半分、茄子はヘタを取り縦半分に切り切り込みを入れる。

【3】を素揚げする（油で炒める）。

玉ねぎは薄くスライス、鶏モモ肉は一口大にカットする。

お鍋にサラダ油を熱し【5】を炒める。

鶏モモ肉がコンガリと焼けたら水・顆粒コンソメを加える。

【2】を加え残りのカレールゥの材料を入れる。
※牛乳は最後に味を調えてから。

味を見て牛乳を入れる。

【4】を加えてグツグツと煮立ったら火を止める。

出来上がり。

フライドオニオンレシピID19412534を作ります。

ターメリックライスレシピID18646255を作ります。

ターメリックライスとスープカレーは別々に盛る。

フライドオニオンをふりかける。

【秘密の食べ方】
温玉レシピID18697174を作ります。

途中で温玉を入れて味変。
※まろやかになるよ～♡