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豆腐のなめ茸あんかけ
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豆腐のなめ茸あんかけ-レシピのメイン写真

豆腐のなめ茸あんかけ

たぬちゃん★
たぬちゃん★ @cook_40246026

夏に向けてダイエット♡
このレシピの生い立ち
ダイエットしたくて
冷蔵庫にあるもので
空腹を満たそうと思い立って^_^
目指せマイナス5キロ

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材料

1人分
  • 豆腐 150g
  • なめ茸 1/3ビン
  • 納豆 1パック
  • 三つ葉 1本
  • 麺つゆ 大さじ1
  • 水 150cc
  • 生姜チューブ 1センチ
  • 片栗粉
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作り方

  1. 1

    豆腐と片栗粉以外の
    全ての材料を鍋に入れて
    一煮立ちさせる

  2. 2

    一煮立ちしたら
    片栗粉を水に溶いて混ぜる

  3. 3

    とろみがついたら
    豆腐を入れて完成( ^ω^ )

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たぬちゃん★
たぬちゃん★ @cook_40246026
2017/05/06 07:35に公開

このレシピのキーワード

あんかけ みつば 片栗粉 なめたけ 納豆 豆腐

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