ホエーの栄養満点ドリンク

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純喫茶 @cook_40051002

カッテージチーズを作った副産物、ホエーで飲むヨーグルト風ドリンク。
豆乳のホエーなら女性に嬉しいイソフラボンチャージ！

このレシピの生い立ち
残ったホエー。捨てるには勿体無いので。

ホエーの栄養満点ドリンク

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材料

２人分
  1. 乳清(ホエー)レシピID：19523238 300ml
  2. 牛乳 150ml
  3. レモン汁 小匙１
  4. はちみつ、砂糖など 大匙１

作り方

  1. 1

    ホエーに牛乳を加え、好みの味付けを。

コツ・ポイント

ホエー：牛乳＝２：１
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野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。アメリカ在住。
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