今さらながら鶏胸肉の塩麹焼き

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今さらながらの塩麹焼き!ジューシーに焼けました
このレシピの生い立ち
ブームに乗れなかった塩麹!今さらながら従姉妹に使い方教えてもらいながら、初めて使ってみました。

今さらながら鶏胸肉の塩麹焼き

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ブームに乗れなかった塩麹!今さらながら従姉妹に使い方教えてもらいながら、初めて使ってみました。

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材料

4〜5人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. *塩麹 大さじ2
  3. *生姜すりおろし 1片分
  4. *醤油 大さじ2
  5. オリーブ 適量
  6. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    胸肉を食べやすい大きさに切り、*をもみ込み、1時間程度つけておく。

  2. 2

    1に片栗粉を付けてオリーブ油を熱したフライパンで焼く。

コツ・ポイント

塩麹や醤油が焦げるのを気にしすぎて、弱火+蓋をして蒸焼き風にしてしまったため、衣がはげてしまいました。ジューシーにふっくら焼けましたが、表面はある程度カリっとさせた方が良かったのかなぁと思います。

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