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フライパンで本格パエリア
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フライパンで本格パエリア-レシピのメイン写真

フライパンで本格パエリア

クック7167ちゃん
クック7167ちゃん @cook_40206953

水分にトマトジュース、魚介は今回は市販の冷凍シーフードを使いました。フライパンで簡単にできる本格パエリアです!
このレシピの生い立ち
おもてなし料理のぴったりな、フライパン一つでできる本格パエリアです

水分にトマトジュース、魚介は今回は市販の冷凍シーフードを使いました。フライパンで簡単にできる本格パエリアです!
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クック7167ちゃん
クック7167ちゃん @cook_40206953

水分にトマトジュース、魚介は今回は市販の冷凍シーフードを使いました。フライパンで簡単にできる本格パエリアです!
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材料

4人分
  • オリーブオイル 少々
  • 鶏もも肉 1枚
  • パプリカ 1/2個
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 小海老(今回は冷凍) 1袋
  • 米 2合
  • ターメリック 小さじ2
  • トマトジュース 200cc
  • ワイン 100cc
  • 水 50cc
  • 【調味料】
  • 蜂蜜 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • ブイヨン 大さじ1.5
  • ムール貝(冷凍ガーリックトマト味)
  • プチトマト 8個
  • レモン 1/2個
  • 塩胡椒 各少々
  • 万能ネギ 少々
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作り方

  1. 1

    にんにく…みじん切り
    玉ねぎ…みじん切り
    パプリカ…縦スライス
    プチトマト…1/2スライス
    チキン…塩胡椒をしとく

  2. 2

    オリーブオイルを敷いてチキンを焼く、やや強火で皮をパリパリになるまで焦げ目をつける

  3. 3

    ひっくり返し周りにパプリカを散らし軽く炒める
    一度チキンとパプリカを取り出し
    チキンは食べやすくカットしとく

  4. 4

    鳥からでた油を使い、同じフライパンでニンニクを炒め、香りが出たら玉ねぎを炒める

  5. 5

    透き通ったら海老と米・ターメリックをいれ、油を絡ませながら炒める

  6. 6

    トマトジュース・水・ワイン・合わせ調味料をいれ混ぜ、フツフツ沸いたらムール貝・チキン・パプリカ・トマトを乗せ
    る

  7. 7

    蓋をして弱火で12分・火を止めて15分

  8. 8

    塩胡椒を少しふりかけ、レモン、万能ネギ(orパセリ等)を乗せフライパンの淵に軽くオリーブオイルをかけまわす

  9. 9

    強火で10〜20秒蓋なしで温め完成!

コツ・ポイント

余裕がある方は、有頭海老を使った方が華やかに仕上がります、お米はアルデンテくらいがベストです♫

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クック7167ちゃん
クック7167ちゃん @cook_40206953
2019/02/20 15:52に公開
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このレシピのキーワード

パエリア トマト パプリカ ミニトマト 鶏もも肉 はちみつ ムール貝 にんにく 小エビ こねぎ トマトジュース レモン 玉ねぎ ケチャップ ワイン 米

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