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スタミナ満点!ガツンとネギ豚つけ素麺♪
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スタミナ満点!ガツンとネギ豚つけ素麺♪-レシピのメイン写真

スタミナ満点!ガツンとネギ豚つけ素麺♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

暑い夏には素麺♪けど、こればっかりじゃ夏バテしそう…。だったらガツンとビタミン豊富な豚肉とネギのつけ汁で夏を乗り切ろう♪
このレシピの生い立ち
素麺というと、夏には冷たい麺に冷たいつゆで食べ、冬にはにゅう麺みたいに暖かくして食べるかのどちらか♪この季節、キンキンに冷たくして食べたい気分でもなく、かといってアツアツでもない…。あ、麺は冷たく、つゆは温かいつけ麺みたいなのがいいかな♪

暑い夏には素麺♪けど、こればっかりじゃ夏バテしそう…。だったらガツンとビタミン豊富な豚肉とネギのつけ汁で夏を乗り切ろう♪
このレシピの生い立ち
素麺というと、夏には冷たい麺に冷たいつゆで食べ、冬にはにゅう麺みたいに暖かくして食べるかのどちらか♪この季節、キンキンに冷たくして食べたい気分でもなく、かといってアツアツでもない…。あ、麺は冷たく、つゆは温かいつけ麺みたいなのがいいかな♪

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スタミナ満点!ガツンとネギ豚つけ素麺♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

暑い夏には素麺♪けど、こればっかりじゃ夏バテしそう…。だったらガツンとビタミン豊富な豚肉とネギのつけ汁で夏を乗り切ろう♪
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素麺というと、夏には冷たい麺に冷たいつゆで食べ、冬にはにゅう麺みたいに暖かくして食べるかのどちらか♪この季節、キンキンに冷たくして食べたい気分でもなく、かといってアツアツでもない…。あ、麺は冷たく、つゆは温かいつけ麺みたいなのがいいかな♪

暑い夏には素麺♪けど、こればっかりじゃ夏バテしそう…。だったらガツンとビタミン豊富な豚肉とネギのつけ汁で夏を乗り切ろう♪
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素麺というと、夏には冷たい麺に冷たいつゆで食べ、冬にはにゅう麺みたいに暖かくして食べるかのどちらか♪この季節、キンキンに冷たくして食べたい気分でもなく、かといってアツアツでもない…。あ、麺は冷たく、つゆは温かいつけ麺みたいなのがいいかな♪

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材料

2人分
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 250g程
  • ねぎ 1本
  • 油揚げ 1枚
  • 胡麻油 大さじ1杯
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 100㏄
  • 水 300㏄ぐらい
  • 素麺 3~4束
  • お湯 素麺を茹でるだけの分量
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作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯に漬けるなりかけるなりして油抜きして5mm幅に短冊切り♪ネギは1cm幅で斜め切りにしてね♪

    • スタミナ満点!ガツンとネギ豚つけ素麺♪作り方1写真
  2. 2

    鍋に胡麻油を入れて中火で温めたらネギを入れて、焦げ目がつくまで炒めてね♪水と油揚げを加えて煮てね♪

    • スタミナ満点!ガツンとネギ豚つけ素麺♪作り方2写真
  3. 3

    2に麺つゆを入れて煮てね♪
     素麺用のお湯を沸かしてね♪

    • スタミナ満点!ガツンとネギ豚つけ素麺♪作り方3写真
  4. 4

    3が沸騰したら、豚肉を全部入れてから火を消してね♪鍋に蓋をして余熱で豚肉に火を通すのだ♪

    • スタミナ満点!ガツンとネギ豚つけ素麺♪作り方4写真
  5. 5

    4に灰汁がでてきたらすくっておいてね♪
     素麺用のお湯が沸いたら、素麺を茹でて、冷水でしっかり滑りをとっておいてね♪

    • スタミナ満点!ガツンとネギ豚つけ素麺♪作り方5写真
  6. 6

    素麺を器に盛り、5の豚肉にしっかり火が通るまで軽く煮てからつけ汁用の器に盛り付けたら出来上がり♪

    • スタミナ満点!ガツンとネギ豚つけ素麺♪作り方6写真

コツ・ポイント

市販の麺つゆには濃縮率が2倍とか3倍とかあります♪基本、麺つゆに表示されているつけ汁用の割合で水を加えてね♪

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ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433
2017/06/15 00:50に公開
 様々な事情で、親元を離れて生活している子ども達の日常的な支援を仕事にしています。余った食パンでラスクを作り始めたのがきっかけで、子ども達の「すげぇ、おいしい♪また作って!」と言ってくれる声や笑顔が嬉しくて、ついつい調子にのっておやつや夜食づくりを中心に試行錯誤しています♪2017年8月吉日、発酵同盟に加入♪No.5♪
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このレシピのキーワード

そうめん ねぎ 豚肉 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19529288
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